皮肤和黏膜是人体免疫系统的第一道防线，在功能正常的条件下，可防御或消灭病原微生物及其毒性产物或其他异物的侵害，以保护机体免受感染。像日常咳嗽、打喷嚏就是身体免疫排异的一个表现。

灵芝调节身体机能，帮助皮肤发挥作用，主要表现在，灵芝含有的多糖、多肽物质，可调节皮肤的代谢平衡，增强体内SOD的活力，清除机体自由基，保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀。

第二道关：细胞

细胞是机体防御病毒入侵的第二道防线，免疫系统通过细胞免疫对外来病菌病毒产生抗体，防止病毒对机体侵害。像巨噬细胞、自然杀伤细胞、T淋巴细胞等分布在人体内各部位，当病菌、病毒和肿瘤细胞发生时，它们能快速识别、吞噬、毒杀它们。免疫细胞数量与活性的强弱，直接决定着免疫力的强弱。

目前科学研究已经证明，灵芝子实体、菌丝体和孢子粉的提取物，以及他们所含的有效成分，如多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并能够促进多种细胞激素与抗体的分泌，特别是在免疫功能处于低下状态时，灵芝的免疫增强作用更为显著。

第三道关：细胞核

细胞核是真核细胞内最大、最重要的细胞结构，是细胞遗传与代谢的调控中心，内部含有细胞中大多数的遗传物质DNA。同时细胞核也是病毒侵入人体的终极追求，因此细胞核的重要性不言而喻。

灵芝多糖可调节体液免疫水平，使免疫球蛋白不会过高或过低，从而扶正固本、稳固人体免疫功能。灵芝中多糖含量很高，被称为“真菌之王”。灵芝孢子是灵芝的生殖细胞，含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷等特殊成分。

灵芝孢子粉中的核苷类是基因的本体，对细胞代谢起主要作用。它能使细胞受损后得到修复并新生，维持各器官正常功能；能诱导细胞产生干扰素（干扰病毒复制的蛋白质），增加细胞免疫能力，维持人体正常的免疫系统。