露凝为白，白露过后，经过一个月的变化，凝结的露积得越来越多，而且开始有了寒的属性。
天食人以气，地食人以味，养生就是要同天地去沟通，顺应这个节气的变化。寒露之时，天地阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的阴阳平衡。
茹芝吸露 遁迹养生
固本强体 武夷灵芝
根据《武夷山志》记载，中华养生鼻祖——彭祖，曾携彭武、彭夷二子迁居武夷山。帮助当地人民治水开山，开启了武夷文明序幕。武夷山名便来源于彭祖二子。
当时，彭祖居于幔亭峰下，以灵芝为食，山泉为饮，至800岁依然貌似童颜，不见衰老。后人将其养生之道称为“茹芝吸露，遁迹养生”。武夷灵芝也因此而扬名。
武夷灵芝基地，灵芝菌种，是由武夷山九曲溪畔灵芝石旁野生灵芝驯化而来，保留了道地武夷灵芝的优良基因。
